mardi 27 septembre 2016

construire un nichoir pour les oiseaux


Depuis que je vis à la campagne, je redécouvre des espèces d'oiseaux que je ne voyais plus en ville.
Ils l'ont fuit, un peu comme moi!
En discutant longuement avec un bénévole de la LPO; j'ai pris conscience qu'il y avait des oiseaux qui faisaient leurs nids dans les branches des arbres et d'autres, les cavernicoles qui nichaient dans les cavités naturelles, des arbres, des pierres...

Ces endroits devenant plus rares en ville, ils viennent nicher en campagne. 
Si l'on veut les observer de plus près, il nous est possible de leur installer des nichoirs.
Soit  en les achetant en kit prêt à monter boutique lpo , soit en les construisant nous même, en suivant quelques recommandations.

C'est ce que nous avons fait en famille!

Matériaux recommandés:
Du bois résistant comme le pin, éviter les contreplaqués ou agglomérés qui prennent l'eau et gonflent.

Eviter les bois traités, peints, plus il est naturel mieux c'est.



L'épaisseur idéal des planches étant d'environ 18 mm.
Dimensions des morceaux de bois:
-fond, toit (amovible) environ 15 cms.
-hauteur des côtés 25 cms.


Le diamètre du trou d'entrée dépend de l'espèce d'oiseau.
Ici 28 mm pour les mésanges bleues.



Vissez les planches, évitez les clous préférez les visses.

Où installer le nichoir?

Idéalement la face d'entrée vers le sud, à une hauteur d'environ 2 mètres.
Choisissez un endroit où il n'y a pas de branches proches, pour éviter l'accès aux prédateurs.
Ne mettez pas de perchoir à l'entrée, pour la même raison.
Fixez le nichoir avec un fil de fer.



Quand installer le nichoir?
Dès l'automne certains oiseaux cherchent un lieu où ils viendront nicher, c'est donc le bon moment.
De plus les intempéries automnales ôteront les odeurs humaines.

Ne touchez pas au nichoir après une première couvée, certaines espèces, comme la mésange bleue en font plusieurs.



lundi 26 septembre 2016

Sève de bouleau fraîche et probiotique hn-lab


Au printemps dernier je vous parlais des bienfaits des cures de sève de bouleau de chez hn-lab, vous pouvez retrouver mon article ici. 

En effet des cures car hn-lab en propose plusieurs selon la période de l'année et nos besoins.


Les différentes cures de sève de bouleau

Disponible uniquement du mois de mars au mois de mai, comme son nom l'indique cette cure n'a subit aucune pasteurisation, ou traitement de conservation. Elle est sans conservateur, ni stabilisateur.
Elle se conserve 1 mois au réfrigérateur après ouverture.
C'est un produit vivant, à consommer idéalement durant 3 semaines au printemps.

Comment la consommer?
Boire 30 cl le matin à jeun, possibilité d'accentuer son assimilation en la laissant quelques instants sous la langue.



Les bienfaits de la cure

*Riche en anti-oxydants, oligo-éléments, minéraux, acides aminés et vitamines.
*Elle permet le drainage naturel des émonctoires:
foie, reins, pancréas, peau.


Disponible toute l'année, la sève de bouleau est fermentée et enrichie en bourgeons de bouleau et de cassis.
Se consomme idéalement par cure de 3 semaines à la suite de la cure de sève fraîche ou au changement de saison.
(Idéal à l'entrée de l'automne)


Comment la consommer?
Boire 10 à 30 cl à jeun.


Les bienfaits de la cure

*Elle détoxine l'organisme.
*Rééquilibre la flore intestinale.
*Rétablie l'équilibre acido-basique de l'organisme.
*Renforce les défenses immunitaires, empêche la prolifération des mauvaises bactéries, lutte contre les infections.
Voilà pourquoi elle est recommandée en cure automnale.


Disponible toute l'année la cure de sève de bouleau probio-minceur est fermentée à base de bourgeons de genévrier, écorce et de tiges de citron, de bourgeons de bouleau, de noisetier, de châtaignier.
De kombucha minceur formé par une association de macérats glycérinés de bourgeons.
Il élimine la cellulite , chasse les toxines, et combat la rétention d'eau.

Qu'est ce que le kombucha?
Le kombucha est une boisson acidulée originaire d'Extrême Orient. Il est obtenu grâce à la culture symbiotique de bactéries et de levures dans un milieu sucré.
Le symbiote est appelé "champignon de longue vie".


Comment la consommer?
Boire 10 à 30 cl par jour durant 3 semaines.
(se conserve 1 mois au réfrigérateur après ouverture)



Les bienfaits de la cure
*Elle détoxine et détoxifie l'organisme.
*Rééquilibre la flore intestinale.
*Reminéralise.

*Renforce les défenses immunitaires.
*Drainage des émonctoires.


***
C'est cette cure que je viens de débuter en ces premiers jours d'automne. Je prépare l'hiver en nettoyant mon organisme de l'intérieur.

La sève de bouleau est contenue dans une poche plastique avec un "robinet". 
 La poche demeure dans son emballage carton pour former une sorte de cubitainer; bien pratique pour se servir directement dans le réfrigérateur.
Son goût

Proche de celui du kéfir, il est acidulé, et citronné.

Je suis entièrement satisfaite des divers cures de sève de bouleau de chez hn-lab qui sont des boissons vivantes qui nous veulent du bien!

Personnellement j'ai décidé de faire deux cures par an, une de sève de bouleau fraîche en début de printemps, et une fermentée à l'arrivée de l'automne.

Pourquoi?

Je suis entièrement convaincue par tous ses bienfaits, la liste est tellement longue que j'en énumère qu'une partie...

*drainage naturel
*purifie le sang, les reins, le foie, les intestins
*dépurative
*diurétique
*stimule l'élimination des toxines
*facilite le fonctionnement des émonctoires
*atténue les douleurs des rhumatismes
*anti-inflammatoire naturel
*rééquilibre la flore intestinale
*stimule l'immunité
*effet contre la fatigue
*effet contre les allergies
*reminéralise
*lutte contre la cellulite/ rétention d'eau
...
Composition riche en:
Calcium, potassium, magnésium, sodium, sélénium, zinc, chrome, ainsi que des oligo-éléments, des acides aminés, riche en anti-oxydants, en vitamines 
A. E. B1. B2. B3. B5. B6. B8. B9. B12. K1

Je vous invite à vous rendre sur leur site et leur page facebook

A Votre Santé!

*article non sponsorisé

lundi 19 septembre 2016

Semer des roses Trémières


Les roses trémières sont ces jolies fleurs répandues sur la côte Atlantique.
L'on passe rarement près d'elles sans les voir cela dû en partie à leur hauteur pouvant aller jusqu'à 3 mètres.


J'aime beaucoup ses multiples couleurs qui en font de jolis massifs.
Elles fleurissent en période estivale de juillet à septembre et apprécient une exposition ensoleillée. 

J'ai eu envie d'en faire pousser à partir de graines récupérées sur les fleurs, moins coûteux et surtout plus plaisant que d'acheter un sachet en jardinerie, ce n'est que mon avis bien sûr!

Pour cela j'ai donc récupéré des fleurs séchées sur leur tige celles qui étaient bien jaune (pas les vertes).



Chaque fleur séchée renferme de nombreuses graines, leur plantation peut se faire en début d'automne ou au printemps.



J'ai pour cela utilisé une jardinière dans laquelle j'ai déposé un mélange de terreau à semi et sable à lapin, j'ai tassé ce mélange, et fait des trous avec un crayon. 


Dans chacun d'eux j'ai déposé une graine, j'ai rebouché l'ensemble, tassé et arrosé.
Il me reste à faire preuve de patience...

(Je noterai en édit le résultat)

Edit le 21 Mars 2017

vendredi 16 septembre 2016

Meilleur produit bio de l'année

J'ai eu la chance d'être sélectionnée pour faire partie du jury  "meilleur produit bio de l'année".

Comment ça fonctionne?

Pour recevoir la distinction de meilleur produit bio de l'année, chaque produit en compétition est jugé par un minimum de 100 testeurs.
Ces derniers leur donnent une note suivant différents critères.
Seuls les produits ayant obtenu plus de 16/20 reçoivent la mention.
En résumé, voir le logo meilleur produit bio de l'année sur un article est plutôt bon signe, cela signifie qu'il a eu du succès!
Je partage avec vous ce que j'ai pensé des articles reçus et la note que je leur ai attribuée.

Mes produits testés





Compote composée de 70 % de pommes du Limousin et 30% de mirabelles d'Alsace Lorraine, bio et 100% française!
Dessert aux fruits délicieux.
Finement mixé, sans morceaux, très agréable à consommer à tout âge, y compris pour les plus petits qui n'ont pas encore de quenottes, comme pour les personnes âgées qui ont des problèmes dentaires. Un dessert pour tous!!
Sans sucre ajouté, seul le bon goût des fruits met nos papilles en éveil.

Ma note:








Préparation 100% fruits goyave, est composée de 60% de goyave j'ai rarement (pour ne pas dire jamais) vu un pourcentage aussi important dans une préparation de fruits exotiques.
Dès l'ouverture du pot c'est un appel au voyage.
Bien sûr avec une telle odeur je n'ai pas résisté à plonger dedans.
J'ai tout d'abord trouvé que la préparation était épaisse et assez sucrée, malgré qu'elle ne contienne pas de sucre ajouté.
Je l'ai alors mélangé à une compote de pommes maison sans sucre; et alors là, un délice! 
C'est qu'une fois l'avoir testée ainsi, que j'ai pris le temps de lire le site et les conseils d'utilisation.
Il y est recommandé de l'utiliser comme une confiture, sur des tartines, mélangée à un dessert.
Finalement j'avais eu le bon réflexe ...

Ma note:







En tant que végétarienne les dattes sont un incontournable de mon alimentation, et ayant en plus un ado en pleine croissance, c'est par kilos que je les commande.
Riches en vitamines et oligo éléments c'est l'indispensable de la rentrée.
Aucune mauvaise surprise avec ces dattes deglet nour, elles sont délicieuses.
Elles peuvent paraître cher par rapport à d'autres dattes que l'on trouve en grande surface, mais lorsque l'on regarde la liste des ingrédients, elle est rapide à lire, puisqu'il y a uniquement des dattes.
Faites l'expérience de lire la composition de celles bon marché, le sirop de glucose y est en bonne place. 
Il est donc bien normal qu'elles soient moins cher, non?
Personnellement lorsque je souhaite consommer des dattes, je ne veux pas de glucose, mais uniquement des dattes!

Ma note: 




Le vinaigre de cidre fait parti de mes indispensables en cuisine pour son goût mais également pour tous ses bienfaits.

Les + de ce vinaigre de cidre, il est affiné dans des fûts en chêne durant minimum 21 jours et est non pasteurisé, ce qui change tout pour la conservation des minéraux!

Ma note:






Cette crème neutre permet de composer sa "propre crème" en y ajoutant des huiles essentielles ou huiles végétales de son choix.
Elle peut également être utilisée pure (sans odeur).

Les + : composants naturels, laisse la peau douce et non grasse.
Les - : je trouve le pot trop petit pour pouvoir y mélanger les huiles essentielles ou végétales.
Il faut prévoir un autre contenant plus grand.

Ma note:


En conclusion, je suis ravie d'avoir participé à cette campagne qui permet de découvrir de nouveaux produits tout en donnant son avis.
Merci à meilleur produit bio pour votre confiance.

jeudi 8 septembre 2016

Planter des noyaux de dattes


La plupart du temps lorsque l'on souhaite obtenir une plante verte décorative, issue de noyau planté par nos soins, l'on se tourne vers celui de l'avocat.
J'ai eu envie d'essayer ce que cela donnerait avec des noyaux de dattes.

Bon!! Je ne m'attends pas à obtenir un dattier de 30 mètres et encore moins faire une récolte de dattes, mais si je peux voir pousser "une petite plante verte" ça serait sympa!

J'ai tout d'abord conservé les noyaux de mes dattes bio, en retirant bien la chair.
Je les ai déposés dans un verre d'eau, en changeant celle-ci tout les 3 à 4 jours afin qu'elle de croupisse pas.

Je les ai posés sur le plan de travail de ma cuisine, dans un endroit plutôt chaud et éclairé donc.

Un mois plus tard des petits germes sont apparus.
Je les ai déposé dans un petit pot avec du compost.

Par curiosité, je viens de les dépoter pour voir ce que cela donnait, et bien ça pousse!!
Les germes ont bien grandi, je vais donc les rempoter dans du compost, les mettre au chaud dans la cuisine, et patienter...

Si vous ne me voyez plus, c'est que je suis perchée dans mon dattier.


 


mercredi 7 septembre 2016

Planter des noyaux

Si l'on part du principe que chaque arbre qui nous offre ses fruits aujourd'hui, a été un noyau un jour.
Lorsque je vois des fruitiers plantés par mes grands-parents je les remercie pour leur geste.

J'ai envie moi aussi de planter de la vie!


J'ai donc demandé des conseils à des anciens qui ont l'habitude du jardinage, je vais les suivre, et les partager avec vous.

Tout d'abord il faut choisir ses noyaux, ne pas prendre ceux de fruits abîmés, malades..  

Retirer la pulpe qui reste autour, les faire sécher quelques jours (voir semaines).

Il existe différentes méthodes, j'en ai choisi une, je verrai au printemps ce qu'elle donne!

J'ai donc placé dans une jardinière du sable à lapin, j'y ai déposé mes noyaux de pêches et prunes, bien espacés; puis j'ai recouvert de sable.
Vous pouvez en déposer plusieurs couches successives, c'est la stratification.

J'ai ensuite arrosé, puis placé le bac au jardin dans un endroit situé au nord, afin d'éviter les variations de température, et une germination trop précoce.
Recouvrir le tout d'un petit grillage, afin d'éviter aux rongeurs de venir faire une récolte avant vous!



Il ne me reste plus qu'à patienter, laisser passer l'hiver, les noyaux ont besoin d'une période de froid.

Car la nature est bien faite, si ils ont une coquille dure, c'est pour éviter qu'ils ne germent à la période chaude, celle à laquelle vous mangez leurs fruits et jetez les noyaux à terre.
La jeune pousse se retrouverait alors à rude épreuve durant l'hiver.

Il faut le temps d'un hiver pour que la coque se désagrège, jusqu'à la germination au printemps.

Période à laquelle viendra "la chasse au trésor", où je fouillerai dans mon bac, savoir combien de noyaux ont germé, et seront prêts à être replanter en pleine terre.

Mais avant ça... patience, le maître mot des jardiniers ♥

Plantons de la vie!


samedi 3 septembre 2016

Jeu Concours/ La Route des Comptoirs


Je vous ai parlé à plusieurs reprises des délicieux produits de La Route des Comptoirs.

Vous pouvez retrouver mes articles sur:

* Infusion Jyoti-Massala /Thé vert Earl Grey bergamote/ Thé blanc Reine de Damas/ Slim'thé/ Rooïbos Tropical /Darjeeling Ambootia (clic)

*Thé noir Earl Grey (clic)

*La vaissellerie (clic)

Le rooïbos tropical (clic)

Aujourd'hui La Route des Comptoirs à la gentillesse d'offrir à 2 d'entre vous:






Pour participer à ce jeu concours rendez-vous sur ma page facebook (ici)

Le jeu commence aujourd'hui le 3 Septembre 2016 et se terminera le 30 Septembre 2016 à 20h.

Le gagnant sera tiré au sort par random et son nom sera annoncé en édit de ce post.

Bonne chance à vous ♥

Règlement

EDIT:
Les 2 numéros gagnants sont les 113 et 102


Bravo à Christiane Andre

Bravo à Stéphanie Vande Broeck

Cataplasme à l'argile verte Cattier

Depuis l'Antiquité l'argile est utilisée dans de nombreux domaines pour ses bienfaits.

Il en existe de différentes couleurs dont chacune à ses propriétés:
verte, blanche, rose, grise...

Riches en minéraux et oligo-éléments:
magnésium, calcium, fer, phosphore, silice, sodium.....

Aujourd'hui je vous parle des bienfaits de l'argile verte en cataplasme.
Après mon déménagement et mes portés de cartons, et de meubles...
J'avais des douleurs diffuses, je voulais une méthode naturelle pour les soulager, j'ai choisi les cataplasmes d'argile verte.


J'ai une préférence pour l'argile verte ultra ventilée de chez Cattier.
Elle est d'excellente qualité, séchée au soleil pour conserver ses bienfaits. 

Des cataplasmes prêts à l'emploi sont disponibles dans le commerce, mais je préfère les faire moi même, ce n'est pas très compliqué.

Vous aurez besoin pour cela:

* d'argile verte en poudre
* d'eau de source
* d'un saladier en verre
* d'une cuillère en bois
* d'une bande de gaze

Je dépose de l'argile verte en poudre dans un récipient en verre, je la recouvre d'eau de source, je mélange avec une cuillère en bois (attention jamais de fer).
Je laisse reposer ce mélange au soleil durant minimum 1 heure, l'argile humide va se déposer au fond du saladier.





L'eau à la surface peut être utilisée pour d'autres soins, pour les cataplasmes je récupère uniquement la pâte d'argile du fond.

Je l'étale en épaisseur d'environ 2 cms sur la zone à soulager, je l'entoure ensuite d'une bande de gaze.

Je laisse agir durant environ 2 heures, je retire ensuite le bandage avec la pâte d'argile.
Reste sur la peau l'argile séchée, que je rince à l'eau tiède.


L'argile verte à une action anti-inflammatoire, et antalgique, idéal donc de l'utiliser en cataplasme sur les zones douloureuses.
Elle soulage les douleurs d'arthroses, les contractures musculaires...
Un petit produit à avoir toujours dans sa pharmacie.


*article non sponsorisé