mardi 28 mars 2017

Lunettes de repos anti-lumière bleue/



C'est en voyant des proches commander des lunettes chez leur opticien, que j'ai réellement pris conscience des effets de la lumière bleue émise par nos écrans (ordinateur, tablette...).

Quand ce professionnel leur a demandé si en plus de la correction prescrite, ils souhaitaient ajouter l'option anti-lumière bleue.


Je me suis dit que moi qui n'avais pas de soucis oculaires, et donc pas de lunettes; l'on ne m'avait jamais proposé ce produit, et honnêtement je ne m'en étais jamais intéressée.

Pourtant, il est vrai que lorsque je reste un long moment les yeux fixés sur un écran, je me les frotte, j'ai les tempes qui tiraillent.
Je me suis toujours dis, il faut que je fasse une pause, je suis fatiguée, de ce que j'étais en train de faire.
Et non pas, j'ai reçu trop de lumière bleue!


Les lunettes de repos anti lumière bleue, pour qui?

*Pour les personnes travaillant sur écran plusieurs heures par jour, surtout les enfants qui ont un cristallin plus transparent et donc plus sensible.

*Pour les personnes souffrants de pathologies rétiniennes ( DMLA...)


Les méfaits que pourrait avoir une grande exposition à la lumière bleue:

*Dérèglement du rythme circadien qui peut engendrer troubles de l'humeur, du sommeil, voir dépression.

*Fatigue, somnolence

*Fatigue visuelle

*Yeux secs et irrités

*Maux de tête, cou, dos


Avec ces informations, je me suis dis qu'il était temps pour moi de porter ces lunettes.

En faisant mes recherches, j'ai découvert le site Varionet qui est spécialiste des verres de protection, proposant des lunettes de repos (anti-fatigue, anti lumière bleue). (clic)

Exactement ce que je recherche, car je n'ai pas besoin de correction, tout du moins pour le moment.

Varionet m'ayant gentiment permis de tester une paire de leurs lunettes, j'ai choisi les help me basic HPB 1305 noir clic














Varionet propose également:

*Des lunettes de soleil ici
*Des lunettes presbytie (sans ordonnance) ici
*Des lunettes de protection (bricoleur) ici


Ce que j'en pense:

N'ayant jamais porté de lunettes hormis de soleil, il m'a fallu un laps temps d'adaptation, pour m'habituer à être à l'intérieur avec quelque chose sur le nez!

La différence de vision sur écran avec ou sans ces lunettes est flagrante, elle est moins lumineuse, beaucoup plus confortable.
Le fond blanc paraît blanc cassé moins agressif.


Consultant régulièrement des écrans le soir, j'avais remarqué que mon temps d'endormissement devenait de plus en plus long.
Je pensais que cela était dû à la wifi; mais après simplement quelques jours avec ces lunettes anti-lumière bleue, je trouve que je m'endors beaucoup plus facilement.

Je suis convaincue de leur utilité, et vous invite honnêtement à les essayer.


Vous pouvez découvrir le site Varionet ici
Ainsi que leur page facebook ici


article non sponsorisé






mardi 21 mars 2017

L'importance de l'orientation des plantations

En septembre dernier, je plantais des graines de roses trémières, vous pouvez retrouver mon article ici
L'hiver est passé, voyons où en sont mes plantations.

Celles entreposées plein nord durant l'hiver.




Et celles placées plein sud.


J'allais dire il n'y a pas photo!
Mais au contraire, les photos parlent d'elles-mêmes!
Environ 1 cm de hauteur pour les premières, 4/5 cms pour les secondes.
Elles apprécient le plein sud!

vendredi 17 mars 2017

La valériane et les chats

La valériane est dans la phytothérapie humaine surtout reconnue pour ses bienfaits anxiolytiques, j'ignorais ses effets sur les chats.

J'ai dernièrement passé commande de croquettes pour mes chats chez zooplus comme je le fais régulièrement, 4 poilus oblige!

Ce site me permet de commander des sacs de 15 kgs sans me casser le dos, puisque je les reçois directement devant ma porte.

J'y trouve un bon rapport qualité prix, les croquettes de mes matous sont très souvent accompagnées d'un petit cadeau.

De plus en passant par le site mailorama 
(lien de parrainage) je récupère un petit pourcentage de ma commande.
Il n'y a pas de petites économies!

Lors de ma dernière commande, le cadeau était des jouets Baldini à base de valériane clic.



J'ouvre le colis, comme à leur habitude mes chats sont intéressés par le carton, ils en sont fans!
Ils arrivent donc pour faire l'inventaire, je leur donne les jouets, et alors là....



Je n'ai jamais vu mes chats dans un tel état, j'avais l'impression d'avoir 4 chatons, qui se roulaient par terre, se frottant les vibrisses sur ces petits carrés de tissus.
Leur quart d'heure de folie passé, ils sont tous retournés dans leur coin faire la sieste.

Je me suis interrogée sur l'effet de la valériane sur les chats; si pour les humains, elle détend, pour les félins ça n'a pas l'air d'être le cas.
Mais chats sont ils 4 spécimens rares?

Et bien non! ils font partie de la grande majorité des chats qui y sont sensibles; lorsqu'ils la respire, celle-ci est euphorisante et excitante.
Pour plus d'informations (clic) 

Après m'être renseignée sur les effets de la valériane, je ne leur laisse pas ces jouets en permanence, lorsqu'ils ont terminé de jouer et s'en désintéressent, je les range dans leur sachet, et leur propose de temps en temps, c'est alors la grande récré!

Sur le site Zooplus, l'on peut voir des photos de chats avec ces jouets ici , les miens ne sont pas les seuls à en être fans, c'est évident.



*Si vous êtes intéressé par une offre de parrainage Zooplus, par email accompagnée d'un bon de réduction de 10%, contactez moi par message privé.

*Pour plus de renseignements sur un parrainage Mailorama, vous pouvez me contacter également.

article non sponsorisé

samedi 4 mars 2017

Mon avis sur un produit vaisselle fait maison.

Il y a quelques jours j'ai découvert un tuto pour fabriquer son produit vaisselle maison.
Ayant tous les composants, j'ai décidé de le tester, vous pouvez retrouver le tuto ici

Composants:
.50 cl d'eau
.3 cuillères à soupe de savon noir
.3 cuillères à soupe de cristaux de soude
.2 cuillères à café de bicarbonate de soude
.10 gouttes d'huile essentielle de citron



J'ai donc fait chauffer l'eau, ajouté le savon noir, les cristaux de soude; j'ai mélangé.
Ajouté le bicarbonate de soude, mélangé.

J'ai ensuite versé la préparation dans une bouteille.
Une fois la préparation bien refroidie, j'y ai ajouté les gouttes d'huile essentielle.






Ce que je constate de suite, il me faudra secouer la bouteille avant utilisation. (photo ci-dessus)
Le savon noir étant préparé avec de l'huile d'olive, la préparation n'est pas soluble dans l'eau.

Mon avis:

La préparation est très liquide, bien plus que mon liquide vaisselle ordinaire.
Je suis déçue par ce mélange.
Il laisse un film gras sur la vaisselle, je la rince donc à l'eau bouillante avec du vinaigre blanc.
La vaisselle terminée, je dois récurer l'évier qui est très gras.
Vous l'avez compris, essais non concluant, je n'adopterai pas ce produit, je retourne à mon liquide vaisselle habituel, qui est celui vendu en vrac chez biocoop; en attendant de trouver une recette de "fait maison" qui me convienne.
Si vous en avez, je suis preneuse, vous pouvez me l'indiquer en commentaire, merci d'avance.


vendredi 3 mars 2017

Retour sur les plantations d'automne de Jardin Biodiversité.com

Au mois de novembre dernier, je vous parlais dans cet article clic de plantations effectuées grâce au site Jardin Biodiversité. com.

Un peu plus de 3 mois sont passés, ou en sont les plantations?


Des plantes poussent dans La prairie fleurie  du côté plein Sud, du côté Nord Ouest pour l'instant rien n'est sorti.
L'orientation à l'air d'avoir de l'importance; les températures étant bien descendues cet hiver, les graines en ont peut être souffert.



Côté bulbes de tulipes, elles commencent à pointer le bout de leur nez.

Résultat à venir...